El dimecres hem quedat a partir de les 20.00 al roko, per a buidar tots els trastos.
Tot el que puga que acudeixca, després ens n'anirem a sopar.
Apunteu-vos
lunes, 31 de octubre de 2011
viernes, 28 de octubre de 2011
DIA FANATIC AL BOVEDON
viernes, 21 de octubre de 2011
VIVA MEXICO
Aquest video l'he trobat al 8a.nu, i m'agradat molt l'edició. Per a que anem ensenyant-nos.
el mau en las chicas superpoderosas from miguel casar on Vimeo.
miércoles, 19 de octubre de 2011
8a PERPETUANDO
Per fi, hui ha sigut el dia. Com molts de vosaltres sabeu la tenia apunt desde fa un temps i per unes coses o altres no me l'enduia.
Ha sigut una via que m'ha fet lluitar internament, l'havia deixat un poc de costat, havia tornat a ella, l'havia tornat a deixar. Fins que l'altre dia li vaig fer un pegue en el que el bloc de dalt me va eixir a la primera, va ser quant vaig tindre la sensació que aquesta vegada si.
El pegue de hui ha sigut com de normal, còmode fins el repòs, reposse menys que mai, fàcil fins el pas de carxot, només respire un poc, xape i continue, a partir d'aci a mort, fixant-me molt en els agarres, i bramant, bramant a cada pas. Agafe la pinseta, em deixa pujar el peu, agafe l'ajuda i rebote rapidíssim, en aquest instant un microsegon de dubte, canvíe els peus i agafe el d'eixida, un altre bramit, l'altra ajuda i al bidit que et du a la cadena.
Ara mateix continue en un núvol, gràcies a tots els asseguradors que han passat per eixa via.
domingo, 16 de octubre de 2011
6b LA PELOTA DE MANTEROL
Està clar els Gregori estan que s'en eixen, hui el Pai no a encadenat, ( en realitat no em encadenat ningú ), però a encadenat el menut dels Gregori, Marc. Ha encadenat el 6b de la esquerra dels 6a+, LA PELOTA DE MANTEROL.
Enhorabona company.
Enhorabona company.
sábado, 15 de octubre de 2011
7a+ PISTAXOS PALS BORRATXOS
Toni encadena aquesta via al Tallat Roig i ens comenta:
Sensacions:
Via xulísima, amb una escalada variadísima (bavaresa brutal, llançaments, regletes, monodits, desplom...) per a mi en el còmput global de la vía, un 7a+ consolidat. No tan continua com el niño, pero amb passos molt mes durs.
Ultimament estic seguint una rutina que m’ agrada, quan vaig a per una via, calfe en ella, sense intenció de encadenarla, clar i sense fer animalades.....(I òbviament, abans estire tot be, calfe muscles, mans i dits baix abans de encordarme) Sols per a montarla y recordar els passos. Descanse 20 minutets, (Els avantbraços es posen a tope quan calfes en una via del teu llímit) i a per ella. És el que vaig fer ahir i la veritat es que em funciona.
viernes, 14 de octubre de 2011
7b CORTA ,DURA Y CALIENTE
miércoles, 12 de octubre de 2011
DIA FAMILIAR A LA PETXINA
Hui em passat un dia d'escalada familiar a la Cova de la Petxina molt agradable.
Al final a vingut prou gent del roko, a veure si repetim aquestes coses més sobint.
Aci vos deixe unes fotos dels nanos escalant.
Al final a vingut prou gent del roko, a veure si repetim aquestes coses més sobint.
Aci vos deixe unes fotos dels nanos escalant.
PERPETUM MOBILE 1r LLARG 7a+
martes, 11 de octubre de 2011
7c PERPETUM MOBILE
No s'ha fet d'esperar un nou encadene important del Pai ( Rafa ).
Desde fa uns quants dies la tenia apunt, i hui sense esperar-s'ho massa s'apunta un nou redpoint.
-Les impressions de Rafa :
L'he fet al primer pegue de hui, he arribat al repós com sempre, còmode, i una vegada ahí he repassat mentalment tots els passos que em quedaven, i estremant al máxim,( me votat l'última xapa, he agafat l'agarre d'eixida i l'he hagut de refer i apunt he estat de caure), m'aserenat i he pogut encadenar.
Molt be Pai enhorabona, continúa així.
Desde fa uns quants dies la tenia apunt, i hui sense esperar-s'ho massa s'apunta un nou redpoint.
-Les impressions de Rafa :
L'he fet al primer pegue de hui, he arribat al repós com sempre, còmode, i una vegada ahí he repassat mentalment tots els passos que em quedaven, i estremant al máxim,( me votat l'última xapa, he agafat l'agarre d'eixida i l'he hagut de refer i apunt he estat de caure), m'aserenat i he pogut encadenar.
Molt be Pai enhorabona, continúa així.
miércoles, 5 de octubre de 2011
VIDEO MALDITA NAVIDAD
Com vós vaig avançar, aci vos deixe el video del encadene d'Adolfo, de la via MALDITA NAVIDAD 7C+.
A veure que vós sembla.
A veure que vós sembla.
martes, 4 de octubre de 2011
VIATGE A ALBARRACIN
Aci vos posse les impressions dels companys que van anar a Albarracín el cap de setmana passsat:
Hola a tots fanatics , el cap de setmana del 23 al 25 de setembre ferem 1
viatget alguns membres del roco a Albarracin, hi havia un poc de inquietut, no
sabiem com anava a ser. El divendres aplegarem Ramonet i jo (Alex ) i
ja va ser tot una enfosquida alló estava molt guapo !!!blocs per tot
arreu!!!!.
El dissabte va aplegar Frans junt a companys de la vall i Hector
de Carlet amb el seu nano Pauet . Ens juntarem i ens passarem tot el
dia coneguent les zones . Provarem blocs molt xulos hi agrair-li a
Hector que ens va fer de guia, ja que ell havia estat altres vegades.
Bo, en resum molt bones sensasions i molt bon ambient. Farem un pròxim
viatge junt al grup de Tavernes del 21 al 23 si algú té ganes que s'anime.
Hola a tots fanatics , el cap de setmana del 23 al 25 de setembre ferem 1
viatget alguns membres del roco a Albarracin, hi havia un poc de inquietut, no
sabiem com anava a ser. El divendres aplegarem Ramonet i jo (Alex ) i
ja va ser tot una enfosquida alló estava molt guapo !!!blocs per tot
arreu!!!!.
El dissabte va aplegar Frans junt a companys de la vall i Hector
de Carlet amb el seu nano Pauet . Ens juntarem i ens passarem tot el
dia coneguent les zones . Provarem blocs molt xulos hi agrair-li a
Hector que ens va fer de guia, ja que ell havia estat altres vegades.
Bo, en resum molt bones sensasions i molt bon ambient. Farem un pròxim
viatge junt al grup de Tavernes del 21 al 23 si algú té ganes que s'anime.
VIDEO
Aquest video le trobat al 8a.nu, m'ha semblat molt guapo, sobretot el del segon escalador que ix fent un 9a, pegueu-li una miradeta i ja em conteu.
Viva la Vida Part 2 from Micky on Vimeo.
lunes, 3 de octubre de 2011
A TOTS ELS MEMBRES DEL ROKO
Ahir diumenge va passar un cas més que sorprenent al roko. Hi havien uns companys entrenant i se'ls va colar un individu en no massa bones intencions. Al final pogueren desfer-se d'ell i tot queda en un susto.
Recordar-nos a tots que tingam la precaució de tindre la porta tancada, sobretot si estem sols i a la zona de campus.
El roko ens ho agraira.
Recordar-nos a tots que tingam la precaució de tindre la porta tancada, sobretot si estem sols i a la zona de campus.
El roko ens ho agraira.
domingo, 2 de octubre de 2011
7b+ ANACONDA
Suscribirse a:
Entradas (Atom)